Блины, полезные для здоровья. В сое содержатся основные аминокислоты, которые участвуют в строительстве клеток и синтезе веществ. Поэтому золотистые блинчики из соевой муки по этому рецепту – не просто способ вкусно перекусить, но и забота об организме.
Ингредиенты
Разрыхлитель для теста С.Пудовъ,100 г
1 ч. л.
Мука соевая С.Пудовъ, 400 г
1/2 стакана
Сахар
по желанию
Лимонный сок
1/2 ч. л.
Яйцо
1 шт.
Крахмал кукурузный С.Пудовъ, 200 г
1 ч. л.
Масло оливковое
1 ст. л.
Молоко соевое
150 мл
Приготовление
1. Смешайте соевую муку с разрыхлителем и остальными ингредиентами, чтобы получилось однородное тесто.
2. Хорошо разогрейте сковороду. Наливайте тесто ложкой и жарьте блины из соевой муки сначала с одной стороны, затем с другой.
3. Подавайте с тыквенными семечками, медом и любимыми фруктами.
Приятного аппетита!
Комментарии
Добавить комментарий
Будьте первым, кто оставит комментарий!
Комментарий к рецепту
С этим продуктом готовят:
