Шоколадная овсяная каша! Пожалуй, один из лучших способов начать день. Овсяное толокно дает энергию и легкость, какао поднимает настроение. А вкусные «бонусы» – ягоды, орешки – разнообразят вкус. Такой каше дадут шанс даже дети-малоежки :)
Ингредиенты
Толокно овсяное С.Пудовъ, 400 г
2-3 ст. л.
Какао, С.Пудовъ, 70 г
1 ст. л.
Молоко
1-1,5 стакана (или вода)
Соль морская натуральная пищевая, мелкий помол Marbelle, 500 г
по вкусу
Сахар
по вкусу
Масло сливочное
по вкусу
Грецкий орех очищенный, обжаренный, дробленый С.Пудовъ, 180 г
1-2 ст. л.
Голубика
1-2 ст. л. (свежая)
Сироп непастеризованный Мягкая карамель, 400 г
1-2 ст. л.
Приготовление
1. Смешайте толокно и какао. Влейте к сухим ингредиентам горячую воду или молоко. Тщательно перемешайте. Добавьте соль/сахар/масло. Дайте постоять 3-5 минут, и каша из овсяного толокна готова!
2. Посыпьте сверху орешками, голубикой, полейте мягкой карамелью. Также в шоколадную овсяную кашу по этому рецепту можно положить кружочки банана, миндальные лепестки, малину, семена льна или изюм. Экспериментируйте!
Приятного аппетита!
Совет: Чтобы смешивание шло быстрее и равномернее, можно воспользоваться миксером.
Комментарии
Добавить комментарий
Будьте первым, кто оставит комментарий!
Комментарий к рецепту
С этим продуктом готовят:
